Grüne Wiesen, smaragdgrünes Wasser, Wellen, Strudel und Walzen. Es gelingt. Die Linie ist perfekt erwischt. Mit unendlicher Freude und einem intensiven Gefühl von Lebendigkeit schwingen wir ein in die Komfortzone des nächsten Kehrwassers. Keine Gedanken mehr an die korrekte Paddeltechnik, keine Zweifel, kein Grübeln über Alltägliches. Ein Gefühl von Zeitlosigkeit, Vollkommenheit und tiefstem Vertrauen stellt sich ein. Einen solchen Bewusstseinszustand beschreiben Mystiker und spirituelle Lehrer mit dem Begriff No-Mind und als Seinsqualität: Das Denken tritt bei Seite und überlässt dem SEIN den Raum. Sportler beschreiben diesen Zustand gerne als Flow.
Wir meditierten jeden Morgen am Wasser, mal am Fluss selbst, mal an einem Bach, mal in der Auskolkung eines ehemaligen Wasserfalls. Ganz nach Herman Hesses Siddhartha hat der Fluss für jeden etwas Besonderes zu sagen, etwas, das er noch nicht weiß, das noch auf ihn wartet.
Wir praktizierten regelmäßig nach dem Frühstück unsere kleine TaiChi-Übung. Wir tauchen mit allen Sinnen ein in die Natur. Wir nehmen uns Zeit für Erfahrungsaustausch. Wir nehmen Ruhe und Freude mit auf den Fluss: Ein Gefühl von Zeitlosigkeit, eine Ahnung von Vollkommenheit und tiefstem Vertrauen stellt sich wieder und wieder ein…
Wir starten auf ruhigen, fast stehenden Stellen des Flusses und lernen erst mal den Fluss, das Boot, uns Selbst und unser Bootsgefühls kennen. Tag für Tag wird sich unser Vertrauen vertiefen.
Die Übungen auf dem Wasser sind eingebettet in Wahrnehmungsübungen an Land im Kontakt mit der Natur.
Allgemeine körperliche Fitness. Du solltest schwimmen können und nicht all zu wasserscheu sein. Vorerfahrungen im Kajakfahren sind nicht erforderlich. Meditationserfahrung wird ebenfalls nicht vorausgesetzt.
Lust auf eine wunderschöne Alpenflusslandschaft, auf Selbsterfahrung in einer Kleingruppe und auf Naturerlebnisse der besonderen Art im spritzigen Wasser solltest du mitbringen.
Falls du dir unsicher bist, ob der Kurs das Richtige für dich ist, rufe uns gerne an und lass es uns gemeinsam im persönlichen Gespräch herausfinden. Tel. Gregor: 0175 461 93 50
08:00 Meditation am Wasser (20 Minuten), inhaltlich abgestimmt auf die Vorerfahrung der Teilnehmenden und das Vorhaben des Tages
08:30 Frühstück
09:45 Eine kleine TaiChi-Form im Freien: Harmonie der fünf Elemente und Nachklänge zu den Erfahrungen vom Vortag
10:15 -11:00 Wahrnehmungsübungen in der
11:30 Aufbruch zum Fluss
15:30 Zurück auf dem Zeltplatz
15:30 – 18:00 freie Zeit
18:00 Nachklänge zum Tag. Sharing. Vertiefung der Erfahrungen. Wir arbeiten die spirituellen Aspekte der Erfahrungen heraus und schließen mit einer Meditation.
19:00 -20:00 Abendessen. Programmschluss, es sei denn, es sind besondere Vorhaben angesagt wie Lagerfeuer oder Erkundung des nächtlichen Waldes…
Gregor Baumert
egal ob fließend oder stehend, badend, angelnd, als Wasserbauer beim Wasser und Schifffahrtsamt oder am Ufer sitzend, seit seiner Kindheit ist Gregor Baumert fasziniert vom Element Wasser. Später dann unterwegs in den wilden Flüssen der Alpen. Zu Beginn des Öfteren neben dem Boot schwimmend, seit den letzten Jahren im Boot unterrichtend zwischen München und Slowenien als Kajakguide für Alpin&Outdoor.
Ansonsten wandernd zwischen Natur, moderner digitaler Welt und Spiritualität. In der Natur als Isarranger in den Isarauen nördlich von Bad Tölz oder als Bildungsreferent für Umweltbildung engagiert. Im Digitalen als freiberuflicher Medientechniker und Testingenieur tätig. Zum Spirituellen durch Yoga, MBSR, Gestalttherapie und Wildnispädagogik gefunden und seitdem freudvoll entdeckend. Seit kurzem gibt er in eigenen Seminaren weiter was er bei seinen Streifzügen zwischen Natur, moderner Welt und Spiritualität entdeckt hat.
Volker Schmidt
eitet die Werkstatt Spiritualität in Hamburg. Er ist spiritueller Coach, freiberuflicher Theologe und Erwachsenenbildner mit Schwerpunkt Meditation, Energie-Mediziner, Prana-Heiler, Intellektueller, Seher und Fühler (und Revoluzzer). Er verbindet die westliche und fernöstliche Weltanschauung durch seine interkulturellen Erfahrungen auf den Philippinen. In seiner Freizeit fährt er Kajak, tanzt Tango und heilt eine wunderschöne Frau, schläft gerne und braut grüne Smoothies, trinkt gerne ein Glas Wein zu Käse und Brot.
Spiritualität bedeutet für ihn: immer im Fluss, immer im Werden, niemals fertig SEIN. Die Werkstatt Spiritualität bietet Raum für Erkundungs- und Erfahrungsfelder, um höhere Ebenen des Bewusstseins zu erlangen, sich mit der größeren Wirklichkeit zu verbinden und sich zunehmend in den Seins-Qualitäten Heiterkeit, Gelassenheit, Liebe, Eins-Sein, innerer und äußerer Friede zu verankern.
Beginn Dienstag 30.06.2020, 19:00 Uhr. Wir starten mit einem gemeinsamen Kennenlernen und anschließendem Abendessen.
Ende Sonntag 05.07.2020, 16:00 Uhr.
An der wunderschönen Soča in Slowenien im Camp Lazar in Kobarid, direkt am Fluss. http://www.lazar.si/de/
Entweder im eigenen Zelt, Bus, Wohnwagen, etc. oder im Camp eigenen Ferienhaus bzw. Appartement oder in einem der zahlreichen Domizile in Kobarid.
Halbpension mit Frühstücksbuffet und Abendessen (vegetarisch/vegan möglich). Für 18,00 € p.P. und Tag.
Die Anreise geschieht selbstständig. Eine gute Möglichkeit, ohne Auto anzureisen, wäre der Nachtzug am Sonntag 28.06.2020, 18:55 ab Hamburg Altona, der am Montag 29.06,um 8:59 in Villach ankommt. Volker Schmidt nimmt diesen Zug, der auch seinen Wagen mit transportiert, und hat gegebenenfalls im Wagen zwei Plätze frei. Ansonsten sind Villach und Undine mit dem Zug oder Fernbus gut zu erreichen, von wo wir Euch abholen könnten. Falls ihr eine Abholung wünscht, nehmt bitte frühzeitig Kontakt mit uns auf.
Mit eigenem Material 450€ p.P.
Mit hochwertigem Mietmaterial von Alpin&Outdoor 650€ p.P.
Alle Preise zzgl. selbstorganisierter Anreise, Verpflegung und Halbpension, Befahrungspermit und Unterkunft vor Ort.
